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粉红天使教会你,乳腺保养很重要

2018-11-07 11:29:27出处:来自于网络编辑:佚名
导读:20—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶1性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一
20—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶1性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,男性乳腺癌罕见。
乳腺上容易发生的疾病,如急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺瘤、乳腺癌等,都与乳腺的经络瘀堵有直接关系。
乳房的内侧与肾经有关;乳房与乳晕与胃经和肝经有关;乳房外侧与肝经、胆经、心包经有关。肾精将先天之精气和集聚五脏六腑之后的精气灌养乳房,胃、脾受水谷精微化生之气血濡养乳房。肝、胆通过经络对乳房实行其藏血和疏泄的作用,这样共同维持乳房的正常的生理功能。当乳房的经络不通发生了瘀堵,慢性瘀堵是常见的乳腺增生。瘀堵不能解除,逐年增加,就易发生乳腺痛,再进一步发展就是乳腺癌。
所以,预防和治疗乳房疾病的关键是及时疏通瘀乳房相通的经络活血化淤,养足气血。

乳腺保养法
1、注意劳逸结合,知识女性要特别注意劳逸结合
女性要时刻保持自己的身体健康,也要保持良好的体形,因为肥胖是会引起乳腺疾病的。而女性年龄变大,乳房就会出现下垂的现象。而引起乳房下垂一般有以下三种原因。
(1)乳房肥大下垂
由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂,往往发生在肥胖的女性中。
(2)减肥后下垂
这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致
(3)老年性乳房下垂
由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩,乳房表现为空囊状下垂。
2、保持情绪稳定,减少精神刺激
当女性到达25之后,女性的身体的新陈代谢就会处于高峰期,这个时候女性的就会出现一些胜率现象以及体态下降的情况。所以在这个时期,女性需要进行一些保养。
一般而言,最基础的保养可以通过饮食来取得效果,或者借助运动以及胸部保养品来实现,以预防预防乳房“衰老”的提前来临。
(1)调节内分泌,延缓生理性衰老
进入中年的女性,都要面临更年期的到来,如果能在医生的指导下服一些调节内分泌的药物,及时调节体内的激素水平,就能平衡地度过更年期。因为更年期来得过早或伴有严重的更年期综合征的女性,在外表容貌上更显得衰老。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯,都会造成乳房的“发育不良”,在乳房发育时没有做好最佳保养,造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现,实在是很不值得的损失。选用适宜的乳罩,
(2)保持乳房的健美

一些中年妇女习惯用传统的乳罩,认为它既经济又实惠。其实,我们的观念应该随着时代的进步而更新,不要在买乳罩上省钱。因为新型的乳罩金属做成的托,可以托起乳房,避免下垂松弛,又有补垫,使不太丰满的乳房显得丰满。
(3)保持良好的生活习惯
人到中年,仍然需要保持年轻时好的生活习惯,乳罩还得天天戴,同时,睡觉时还应避免趴着俯睡的习惯。
 
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