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粉红天使:若身体出现这些症状,可能是乳腺癌早期了,5个方法帮你保护乳房

2018-11-13 10:24:14出处:来自于网络编辑:佚名
导读:乳腺癌是女性很常见的癌症了,患病的几率也是比较大的,乳腺癌的早期症状是什么呢?
来源:粉红天使(粉红天使官微)
乳腺癌是女性很常见的癌症了,患病的几率也是比较大的,乳腺癌的早期症状是什么呢?我们都知道在得了乳腺癌之后,很难治疗,那么应该如何预防乳腺癌呢?很多女性感觉自己平时在生活方面也很注意的,为什么会得乳腺癌,乳腺癌是怎么引起的?想知道一定要继续看哦。
乳腺癌的早期症状
厚肿块
早期乳腺癌患者会出现,乳房组织增厚的情况,这个时候应该是存在一些潜在的疾病,像是乳叶原位癌或是发炎性乳癌。
凹陷

如果出现了乳房下垂或是凹陷的情况也要注意了,这很有可能是因为癌细胞被乳房组织“栓住”,因此向内推挤所导致。
皮肤溃烂
乳腺癌患也有可能出现屁股溃烂的情况,但是这个情况是少数的,只有部分患者会在皮下造成破皮或是伤口。
发热或发红
若乳房感觉到热热的,或是有1/3面积发红,可能是发炎性乳癌的迹象。
新增分泌物
乳头一侧会自动分泌液体,可能是血渍、棕色或是透明色,意味着乳房中的某物引起刺激。
斑块
皮肤出现坑坑疤疤或是变得不平滑、出现皱摺,是发炎性乳癌的常见症状。
形状或大小改变
乳房以任何形状或是尺寸的变化,若不是和生理期有关,就该进行检查。

肉眼看不见的肿块
即使有很多其他的症状,但关键在於常自我检查有无乳房硬块,癌症的肿块大多感觉硬挺且不会移动,就像是柠檬籽一般。
如何预防乳腺癌
1、让身体动起来
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌,那么你患病的几率会是一般人的两倍,而如果你的直系亲属中有两位曾经患病,那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3、戒烟戒酒
 
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此,戒烟戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上
美国凯斯西储大学一项新研究发现,每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示,每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。
5、每天步行1小时
养生学上讲,每天运动一小时,健康长寿一辈子。这样讲是有道理的,就拿乳腺癌来说的,养生专家建议大家,不妨每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里,性价比超高又让你练习起来毫无压力的运动无疑就是——到户外步行!
结语:上面为大家介绍了乳腺癌的症状,引起的原因和预防的措施。乳腺癌是我国患病率比较高的癌症之一。粉红天使提示您:女性朋友一定要特别的注意,建议平时最好是多锻炼身体,生活规律,饮食健康。
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